"beslenme" etiketine ait tüm yazılar

  • sofra
    Yılbaşı gecesine özel beslenme önerileri

    Mezeler Kızartma Olmasın Sofradaki mezelerin az yağlı ve genelde haşlanarak pişirilen yiyecekler olmasına dikkat edin. Kızartma mezeler hem hazımsızlık sorunu yaşamanıza hem de fazla kalori almanıza neden oluyor. Mayonez Yerine Yoğurt Kullanın Salata çeşitlerini mayonez yerine yoğurtla...

    • Yayın tarihi: Aralık 30, 2014
    • 0
  • uzman-gorusu
    Besin zehirlenmesinden korunmanın 10 püf noktası

    Özellikle yaz mevsiminde yetersiz soğutma, yetersiz pişirme ve araç gereçlerin yetersiz temizliği gibi nedenlerle besin zehirlenmelerinde artış oluyor. Bu tür zehirlenmelerin önüne geçmek için besinleri satın alırken, saklarken ya da tüketirken bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Acıbadem...

    • Yayın tarihi: Ağustos 22, 2014
    • 0