Hamilelikte yenen balık çocuk için çok faydalı

28 Ocak 2019

Danimarka’da yapılan bir araştırmaya göre, hamilelik sırasında tüketilen balık, çocuğun ileride astım ve alerjik hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor. Araştırmayı yürüten uzmanlar, bazı annelerin civa içerdiği için balık yemekten çekindiklerini, ama söz konusu civanın sadece kılıç balığı gibi yırtıcı balıklarda olduğunu, balıkların büyük bir çoğunluğunun bu açıdan herhangi bir tehlike taşımadığını vurguluyor. Özellikle hamile kadınlar için faydalı olan omega 3, genellikle yağlı balıklarda bulunuyor. Bununla birlikte yağsız balıkların da pek çok faydası olduğunu unutmamak gerek.

YORUM

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.