- Kabaramazsın kel Fatma!
- “Tüm dünyada sağlıklı, lezzetli ve hızlı yemekler öne çıkacak”
- Sıvı ihtiyacımızı en iyi gideren besinler hangileri?
- Ayvalı et sote nasıl yapılır?
- Şefin favorisi
- Yılbaşı hindisi pişirmenin 4 sırrı
- Online satış sitemizle dergi siparişleriniz tek tıkla kapınızda
- Sappho’nun aşk şiirleri yazdığı ada Midilli
- Besin zehirlenmesinden korunmanın 10 püf noktası
- O son tabağı yemeyecektim
Kim Demiş Yiyemezsin
Kitap ne hakkında? Beslenme uzmanı Gülşen Altın’ın, insülin direnci, tiroit ve menopoz sürecindekiler için yaptığı 10 yıllık araştırmaları sırasında ortaya çıkan kitabı, özenli denemeler sonucu kaleme alınarak raflarda yerini aldı. Başta bu şikâyetleri yaşayanların hayat kalitelerini daha da arttıran bilimsel notlarıyla, ardından da kalorisi düşük yemeklerin lezzetsiz olduğu mitini ortadan kaldıran, ezber bozan, besin ve protein değeri yüksek tarifleriyle “Artık yasak yok!” diyerek yepyeni bir yaşamın kapılarını aralamaya davet ediyor.
Yazar: Gülşen Altın
Neden okunmalı?
Yepyeni bir başlangıç yaparak yaşam standardını daha kaliteli hale getirmek isteyenlere, sürdürülebilir beslenmenin yöntemlerini merak edenlere doğru bir kaynak.
Fiyatı: 49 TL
İLGİLİ HABERLER
RÖPORTAJ
Mutfağa ilgisi 10 yaşında başlamış ve ileride şef olacağını o yaşta ilan etmiş. Avrupa’dan Asya’ya, ...
Koronavirüs salgınından en çok etkilenen işletmeler kafe ve restoranlar oldu. Dünyayı etkisi altına alan salgın, ...
Meksika, Peru, Brezilya, Arjantin ve Asya tatlarını içeren özel lezzetler bir restoranın menüsünde buluşuyor. Dünyaca ...
