"yemek ve psikoloji" etiketine ait tüm yazılar

  • Yediklerimiz davranışlarımızı nasıl etkiliyor?

    “Mevsimler, coğrafya ve yaşa göre besleniyoruz. Bağırsaklarımızda doğru bir emilim olursa yediklerimizden gerekli vitamin ve mineralleri alıyoruz. Kanımızdan hormonlarımıza kadar bir etkileşim söz konusu. Yediklerimiz hormonlar aracılığıyla beynimizdeki karar verme mekanizmasında bile etkili olabiliyor.” Aman dikkat! Deniz...

    • Yayın tarihi: Aralık 25, 2020
    • 0